Vaginisme : l’importance de l’état d’esprit pour guérir
“Ton état d’esprit fera toute la différence”. C’est par cette phrase que je commence mon programme d’accompagnement “Je guéris du vaginisme®” qui a déjà permis à plus de 550 femmes à se libérer du vaginisme. Pourquoi ? Tout simplement parce que l’état d’esprit qu’on a , lorsqu’on commence un projet ou un travail, est déterminant […]
3 exercices pratiques pour traiter l’aspect psychologique du vaginisme
Dans le précédent article, je t’ai dévoilé 3 exemples d’exercices pour travailler sur l’aspect physique du vaginisme. Mais comme je le dis souvent, traiter l’aspect physique sans effectuer un profond travail psychologique en amont ne garantit pas forcément la guérison. Pour se libérer du vaginisme, les deux aspects doivent être traités de façon simultanée. Dans […]
Comment se détacher de mes croyances limitantes sur la virginité liées à mon entourage ?
Nous recevons énormément de messages de femmes qui souhaitent guérir du Vaginisme mais qui, dans le même temps, veulent conserver leur virginité. J’ai donc pensé qu’un article sur le sujet pourrait aider ces femmes à se libérer de certaines de ces croyances limitantes. C’est une réponse collective mais vous pouvez bien évidemment l’adapter selon vos […]
Comment surmonter la peur de l’échec ?
Nous recevons des messages (comme ci-dessus), quasiment quotidiennement, de femmes qui se demandent “comment communiquer mon envie à mon partenaire, surtout après un échec… ?” J’ai donc pensé qu’un article pour y répondre pourrait être intéressant. C’est une réponse collective mais vous pouvez bien évidemment l’adapter selon vos besoins. “LA COMMUNICATION EST LA BASE DE […]
Vaginisme : et si je prenais ma guérison en main ?
La procrastination, cette tendance à remettre au lendemain, à ajourner, à temporiser… Ce que je peux observer c’est que lorsqu’une femme souffre de Vaginisme, elle a tendance à procrastiner : “Je vais d’abord essayer par moi-même…”, “J’ai commandé les dilatateurs mais j’attends la semaine prochaine”, “je vais attendre encore un peu…” etc… En réalité, il […]
Le pouvoir de l’acceptation
“Nous ne pouvons arriver à être ce que nous voulons être tant et aussi longtemps que nous ne nous sommes pas acceptés dans ce que nous ne voulons pas être” – Lise Bourbeau Accepter d’être humain et par conséquent imparfait, accepter que l’erreur fait partie de nous, accepter que nous sommes tous des êtres aux […]
Le pouvoir de l’abondance
“Vivre dans l’abondance signifie avoir en quantité supérieure à nos besoins, de quoi répondre aux nécessités de la vie.” Définition selon écoutetoncorps.com En réalité, l’abondance est surtout un état d’esprit et/ou un mode de vie. Ainsi, une personne qui est dans l’abondance n’aura pas peur de donner puisqu’elle sait qu’en échange elle va recevoir, peut-être […]
Vaginisme : De quelles croyances limitantes tu dois te débarrasser ?
Comment se défaire des croyances limitantes sur la sexualité? S’il y a bien un sujet sur lequel les croyances et idées reçues font légion, c’est bien la sexualité. Des idées, et surtout des idées totalement fausses, circulent à ce sujet. Néanmoins, nous ne prenons pas forcément le temps d’en examiner le bien fondé. C’est ce qu’on […]
Puissance féminine : Comment se connecter à sa puissance féminine pour guérir ?
Pour guérir du vaginisme, il faudra libérer votre puissance féminine. Aujourd’hui et plus que jamais la femme représente une menace dans la société. Au mieux sa puissance féminine sera affaiblie, au mieux la société et l’homme auront l’ascendant sur elle. “Femme, tais-toi et fais-toi petite! “ Durant de lointaines époques, celle-ci était vénérée, respectée, valorisée mais […]
5 conseils pour rendre ta guérison plus fun
Bonjour à toi chère lectrice, cher lecteur, j’espère que tu vas bien et que tu passes une très bonne semaine. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te retrouver pour un nouvel article de blog dans lequel je vais te livrer cinq conseils pour rendre ta guérison du vaginisme plus fun. Oui, tu as bien lu, il […]