Le blog

Comment se défaire des croyances limitantes sur la sexualité? S’il y a bien un sujet sur lequel les croyances et idées reçues font légion, c’est bien la sexualité. Des idées, et surtout des idées totalement fausses, circulent à ce sujet. Néanmoins, nous ne prenons pas forcément le temps d’en examiner le bien fondé. C’est ce qu’on appelle les idées reçues. Mais Qu’est-ce qu’une idée reçue? Une idée reçue est une opinion partagée par une grande partie de personnes, dont le

Imagine un instant une égratignure laissée sans soin sur ta peau. Avec le temps, elle pourrait s’infecter, s’étendre ou se transformer en cicatrice permanente.    De la même manière, nos blessures émotionnelles non résolues de l’enfance peuvent s’ancrer profondément en nous et se manifester plus tard à travers des troubles physiques.    Parmi eux, le vaginisme, souvent perçu comme une simple condition médicale, peut en réalité être le cri silencieux d’un enfant intérieur blessé, cherchant

Au fil de mon expérience en accompagnant des femmes souffrant de vaginisme, une observation est devenue de plus en plus évidente : un grand nombre d’entre elles présentent un fort besoin de contrôle, une difficulté à se laisser aller, à lâcher prise. Et pourtant, l’une des composantes fondamentales d’une sexualité épanouie réside justement dans cette capacité à lâcher prise, à se défaire de la rigidité du contrôle pour s’abandonner à l’instant présent.   Lorsque l’on

Le plaisir, ce doux sentiment d’euphorie, d’abandon, de connexion profonde à soi-même et à l’autre, est l’une des expériences les plus enrichissantes et transformatrices de la vie humaine. Il transcende les limites, nourrit l’esprit et apporte une profondeur inégalée à nos expériences. Cependant, pour certaines femmes souffrant de vaginisme, la notion même de plaisir peut sembler hors de portée, voire même interdite. Le vaginisme, avec la douleur et l’inconfort qu’il peut engendrer, peut souvent faire

Le vaginisme  plonge de nombreuses femmes dans une quête intense pour retrouver une intimité sans douleur. La voie vers la guérison est semée d’obstacles, et l’une des plus grandes épreuves à surmonter est la baisse de motivation.    En effet, la guérison du vaginisme est autant un voyage physique qu’émotionnel. C’est un chemin où la détermination est mise à l’épreuve, où chaque avancée peut être suivie d’un retour en arrière, où le courage et la