3 exercices pratiques pour traiter l’aspect physique du vaginisme
Quels exercices pour guérir du vaginisme ? C’est peut-être la question que tu te poses actuellementSache qu’il existe des exercices efficaces et concrets pour venir à bout du vaginisme. Ces exercices permettent à la fois de faire un travail d’introspection pour traiter l’aspect psychologique du vaginisme mais aussi de mieux connaître son corps afin de […]
Vaginisme : mes 4 conseils incontournables pour une soirée mémorable
Sexualité et Vaginisme vont rarement de pair. Du moins, c’est ce que je pensais quand je souffrais de vaginisme il y a quelques années. Pour moi, le sexe sans pénétration n’existait tout simplement pas ! Je ne me sentais pas femme et j’étais rongée par la culpabilité, la colère, la honte et la déception : […]
Vaginisme : et si je prenais ma guérison en main ?
La procrastination, cette tendance à remettre au lendemain, à ajourner, à temporiser… Ce que je peux observer c’est que lorsqu’une femme souffre de Vaginisme, elle a tendance à procrastiner : “Je vais d’abord essayer par moi-même…”, “J’ai commandé les dilatateurs mais j’attends la semaine prochaine”, “je vais attendre encore un peu…” etc… En réalité, il […]
5 conseils pour rendre ta guérison plus fun
Bonjour à toi chère lectrice, cher lecteur, j’espère que tu vas bien et que tu passes une très bonne semaine. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te retrouver pour un nouvel article de blog dans lequel je vais te livrer cinq conseils pour rendre ta guérison du vaginisme plus fun. Oui, tu as bien lu, il […]
Vaginisme : les bienfaits du sport pour guérir
Bonjour chère lectrice, Je te retrouve dans un article inédit dans lequel je vais te parler des bienfaits que le sport peut te procurer si tu souffres de vaginisme. Oui, tu as bien lu, en plus de te tonifier, de te maintenir en forme et de te sculpter la silhouette dont tu rêves, le sport […]
Comment se reconnecter à son vagin ?
Le vagin fait partie intégrante de nos corps tout comme nos bras, nos jambes, nos oreilles…