Vaginisme et vie sentimentale : Comment faire des rencontres?

Thème de la semaine : Vaginisme et Vie sentimentale

Beaucoup de femmes célibataires souffrant de vaginisme pensent que leur situation va les empêcher de trouver l’amour. Si c’est ce que tu penses, sache que ce n’est pas vrai. Tu peux souffrir de vaginisme et rencontrer quelqu’un. Les deux ne sont pas incompatibles.

En matière de rencontres amoureuses,  il n’y a pas de « mode d’emploi ». C’est avec l’expérience qu’on parvient à mieux définir à mieux définir ses critères et attirer des personnes qui nous correspondent. 

Dans cet article, je vais te donner des conseils qui vont te permettre d’attirer à toi des hommes qui te correspondent. Ce sont des conseils que j’ai acquis durant tout mon parcours de guérison et que j’applique encore aujourd’hui.

Conseil n°1 : Manifeste ton homme "idéal" ou ta relation amoureuse "idéale"

Oui, en matière de relation amoureuse, tu as le droit d’être exigeante. Si il y a une chose que j’ai appris en matière de relation amoureuse c’est la suivante : ce ne sont pas tous les hommes qui te méritent.

Malheureusement, nous avons toutes connu au moins une fois dans notre vie une déception amoureuse. 

Mais même si nous avons été déçues, nous avons tous le droit d’être heureux en amour.

Il y a un exercice qui va beaucoup t’aider à manifester la relation amoureuse que tu veux, c’est l’exercice de visualisation ou l’exercice de manifestation

Pour faire cet exercice, je t’invite à prendre un carnet ou une feuille et y noter :  Quel type d’homme je veux attirer dans ma vie?

Quelle type de relation je mérite?

À partir de là, tu vas énumérer tous les critères que doit avoir ton homme « idéal » ou ta relation amoureuse « idéale ».

Cela va ressembler à ça :

« Mon homme idéal doit être…« 

« Mon homme doit avoir telle qualité…« 

« Une relation idéale pour moi c’est une relation dans laquelle… »

En effectuant cet exercice tu vas définir des critères qui vont te permettre d’attirer des hommes/des relations qui sont faites pour toi.

Ainsi, tu pourras écarter tous les hommes qui ne correspondent pas à tes critères. 

Manifester son homme idéal ou sa relation idéale permet de définir des critères précis qui sont en accord avec nos valeurs.

Conseil n°2 : Guéris de tes blessures

On le néglige trop souvent mais pour être être épanouie en amour, il faut guérir de ses blessures.

D’après le livre Les 5 Blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau (que tu peux retrouver en cliquant ici) , il y aurait 5 blessures de l’âme qui sont :

  • La blessure de rejet
  • La blessure de l’abandon
  • La blessure d’humiliation
  • La blessure de trahison
  • La blessure de l’injustice

Nous souffrons tous d’au moins une des blessures énoncées dans cette liste.

Ces blessures empêchent véritablement d’être soi-même et celles-ci ont toutes des conséquences sur les relations qu’on entretient avec soi-même et les autres :

  • La personne qui souffre de la blessure de rejet aura tendance à fuir les situations dans lesquelles elles pourraient se sentir rejetée
  • La personne qui souffre de la blessure d’abandon aura tendance à se rendre dépendant affectivement des autres 
  • La personne qui souffre de la blessure d’humiliation aura tendance à se plier en 4 pour les autres en négligeant ses propres désirs et besoins
  • La personne qui souffre de la blessure de trahison aura tendance à contrôler les autres  pour éviter d’être trahie
  • La personne qui souffre de la blessure d’injustice aura tendance à se détacher de ses émotions,  à chercher la justice en toute chose et aura également tendance à vouloir faire preuve de perfectionnisme

Le premier pas vers la guérison est la prise de conscience. Si tu t’es reconnue dans les 5 blessures dont j’ai parlé plus haut, c’est déjà une très bonne chose.

Pour guérir de tes blessures, tu peux :

  • Entreprendre une thérapie chez un.e spécialiste
  • Rejoindre le programme de guérison qui contient tout un module sur la guérison des blessures en cliquant ici
Guérir de ses blessures intérieures va permettre d'être pleinement soi-même et de vivre des relations saines.

Conseil n°3 : Sois transparente par rapport à ta situation

Dans la mesure où tu rencontres quelqu’un et que tu te sens en confiance avec cette personne, je te conseille d’être honnête et de faire part de ton vaginisme. 

Tu n’es pas obligée de rentrer dans les détails. Mais tu peux simplement dire que tu as un blocage au niveau de la pénétration.

Le fait d’être honnête et d’expliquer ta situation va également te permettre de voir si tu as à affaire à un homme mature capable de comprendre qu’il y a d’autres moyens de prendre du plaisir que par la pénétration.

Je lis et j’entends beaucoup de témoignages de femmes qui disent à quel point leurs maris/conjoints sont « patients » et « merveilleux » d’être restées avec elles malgré le vaginisme.

C’est comme si leurs hommes leur avait fait une « faveur » pour être restées avec elles.

Je ne les juge pas de penser ainsi. Moi aussi j’éprouvais une certaine « reconnaissance » envers mon copain (qui est aujourd’hui mon ex) pour être restée avec moi alors que j’étais fermée comme une huître pendant des mois.

Si tu penses qu’aucun homme ne t’aimera si tu souffres de vaginisme, j’ai quelque chose à te dire : ta valeur n’a rien à voir avec le fait de souffrir de vaginisme ou non. L’homme que tu mérites t’aimera en dépit de ce trouble sexuel.

Le vaginisme est temporaire et il se guérit très bien.

 

Faire preuve de transparence lorsqu'on fait des rencontres permet de renforcer le lien de confiance entre les deux partenaires.

Conseil n°4 : Guéris pour toi-même avant tout

Guérir pour soi-même ça veut dire guérir sans aucune pression extérieure.

Guérir pour soi même, c’est guérir sans avoir à se dire :

« Si je ne guéris pas, aucun homme ne voudra de moi« 

« Il me quittera dès qu’il saura que je souffre de vaginisme » 

« Il faut que je guérisse à tout prix si je veux rencontrer quelqu’un« 

Qu’est-ce qui pose problème dans les phrases prononcées plus haut?

Ce qui pose problème c’est que dans ces phrases-là, la guérison est conditionnée par une personne extérieure.

Quand tu guéris pour toi-même, tu guéris pour ton propre épanouissement.

Si tu souhaites entamer ta guérison, je t’invite à te procurer le kit de guérison du vaginisme.

Ce kit contenant 3 ebooks transformateurs va te permettre de :

  • tout savoir sur le vaginisme (ses formes, ses causes, ses symptômes et mécanismes)
  • prendre conscience de tous les freins que tu as par rapport à la pénétration et la sexualité
  • utiliser les dilatateurs vaginaux en douceur

En plus des 3 ebooks tu auras droit à une séance de coaching offerte avec Mame et/ou un membre de l’équipe!

Procure-toi sans tarder ton kit en cliquant ici!

 

J’espère que cet article t’a plu et qu’il t’aidera dans ton parcours de guérison!

 Si tu souhaites savoir comment avoir une sexualité épanouie, je t’invite à cliquer ici.

N’hésite pas à me faire part de tes impressions dans les commentaires.

Je t’invite à partager massivement cet article autour de toi pour aider les femmes qui souffrent de vaginisme à s’en sortir!

Article rédigé par Monica G 

 

Guérir pour soi c'est guérir sans aucune pression extérieure.